Einzel-Retreat-Zeit

„Die innere Stille trägt dich, leert dich und füllt dich mit göttlicher Liebe und Glück ohne äußeren Grund.“

Voller Freude lade ich dich ein, zu einem fünftägigen Einzelretreat.

Ob  du gerade in einer Krise steckst, eine Trennung verdaust, eine schwere Diagnose, ein körperliches Symptom oder einen Verlust erfährst oder dich ganz einfach zu neuen Ufern aufmachst……du bist ganz herzlich willkommen, mit mir gemeinsam durch diese Zeit zu tanzen. Du hast ein kleines gemütliches Zimmer. Dort kannst du dich zurückziehen, kreativ sein, malen … schreiben…. Wir treffen uns morgens früh zum Yoga, zu Körper- und Atemübungen, um dein Energieniveau anzuheben.

Nachmittags tauchst du mithilfe der körperzentrierten Herzensarbeit (Safi Nidiaye) – eine Meditation zum bewussten Fühlen – und meiner Begleitung in die Tiefe deiner Themen. An den Körperempfindungen entlang gleitend sinkst du tiefer zum Grund deiner Themen, die sich dir dort offenbaren. Du öffnest dein Herz für alle Gefühle die dort auf dich warten. Das Innere Kind kann nun wieder zu dir zurück und findet in deinem Herzen zu seiner Heimat. Das ist gelebte Selbstliebe, die dich stärkt und nährt deinen Herzensweg durchs Leben klar und selbstbewusst zu gehen.

Abends vor dem Schlafengehen lassen wir alles nachwirken und ausklingen. Eine sanfte Massage, Gebet, Tanz …. was immer stimmig ist, unterstützt den körperlich-seelisch-geistigen Integrationsprozess, der das Loslösen alter Energien und damit verbundenen Glaubenssätzen unterstützt und neue Informationen tiefer in den Zellen und im Nervensystem verankert. Auch der Schlaf ist dabei von entscheidender Bedeutung.

Ich sorge für das Essen und koche für dich. Wir essen zweimal am Tag leicht und gesund, tendenziell rohköstlich. Es gibt Verdauungspausen um in die Natur zu gehen. Eine physische Reinigung des Körpers mit natürlichen und pflanzlichen Mitteln stützt den SelbsterkenntnisProzess zusätzlich.

5 Tage incl. Unterkunft und Verpflegung : 1500 €

Bei Fragen, bei einem ganz bestimmten Anliegen oder  Wünschen einfach anrufen: 0331-97933303